我讀小學(xué)6年級(jí)，同學(xué)們都嘲笑我100斤

      病情分析：
      13歲正處于人體代謝旺盛的時(shí)期，攝入的能量與消耗的能量不均衡，加之缺乏鍛煉，從而導(dǎo)致身體脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食節(jié)制，清淡飲食，減少高油高脂食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述來(lái)看，不清楚你的具體身高是多少呢？13歲，100斤一般是屬于肥胖了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要鍛煉身體和控制飲食的?？梢悦刻煸绯科饋?lái)慢跑半小時(shí)，吃飯吃七分飽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況如果想減肥的話一定是需要多運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食要清淡，不要吃的太飽，特別是晚飯，以上建議希望對(duì)你有所幫助，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我讀小學(xué)6年級(jí)，同學(xué)們都嘲笑我100斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！