我是個高中生170就已經(jīng)72公斤想運動減肥應(yīng)該怎么

      病情分析：
      您好，這樣子的話體重還可以的，可注意每天運動的，注意飲食清淡的的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天運動的，可注意喝蜂蜜水的，連續(xù)三天都喝蜂蜜的，這樣子的話比較好的。如果想比較瘦的快點的，可注意連續(xù)三天口服蜂蜜的，一個月可以進行兩次得。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話可以多運動減肥比較合適的的。
      指導(dǎo)意見：
      對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的，一般可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      
      以上是對“我是個高中生170就已經(jīng)72公斤想運動減肥應(yīng)該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！