也沒有做什么劇烈的運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)您敘述的情況來看，可以采用針灸或者推拿治療
      指導(dǎo)意見：
      建議可以運用針灸或者推拿治療，效果不錯，可以嘗試，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好，朋友很高興，能解答，根據(jù)你的名字考慮你事受涼或者過度勞累，外傷等引起
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議你注意休息，不要劇烈運動，不要來回彎曲腿部，可以做做熱敷和按摩
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的膝關(guān)節(jié)后方腘窩外側(cè)疼痛，屈伸活動時加重
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，軟骨損傷，半月板損傷等問題?；蛘呤悄N窩囊腫，可以查個磁共振看看
      
      以上是對“也沒有做什么劇烈的運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！