健康咨詢描述: 最近經(jīng)常加班,也沒有進行劇烈運動,導致左小腿靠近腳踝的地方肌肉疼痛,一般需要如何去調(diào)節(jié)。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,近期內(nèi)左小腿近腳踝處肌肉疼痛。這種現(xiàn)象有可能是局部肌肉軟組織勞損或者筋膜炎造成的。建議適當調(diào)整步態(tài)患足減少負重,每日進行腳踝部熱敷。觀察一段時間,看看情況變化。
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,看你的癥狀,還是應該是疲勞所致,首先就是應該注意休息,減少活動,可以用熱水泡腳,下肢抬高,能夠促進血液循環(huán)。
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