大腦像分裂一樣，做什么事都不能集中注意力
健康咨詢描述： 大腦像分裂一樣，做什么事都不能集中注意力，一邊還用大腦控制呼吸，睡覺的時(shí)候也是，用自己的大腦控制呼吸，不會(huì)自主呼吸了，怎么辦？
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，似乎有些矛盾，既然自己做什么都不能集中精神，哪還怎么能一直控制呼吸呢？
指導(dǎo)意見：
建議您冷靜下來，不要一個(gè)人多想，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，不要關(guān)注自己的呼吸，把心思放到自己該干的事情上，該干什么干什么，順其自然。
我是孕婦，所以不能用藥，怎么辦？我身體也很弱，我懷疑自己是不是恐懼？
不要有太多的壓力，可以多出去走走，或者看看育兒書，充實(shí)一些，把注意力轉(zhuǎn)到外在的事務(wù)上。
感覺腦子一直把我注意呼吸這個(gè)問題往上拉，控制不住，這個(gè)能通過自己克服嗎？還是已經(jīng)是神經(jīng)衰弱，自己壓根沒法克服呢？
試試我教給您的方法，轉(zhuǎn)移注意力，淡化對(duì)呼吸的關(guān)注，堅(jiān)持做，相信會(huì)有收獲的。
去了精神科，說是神經(jīng)衰弱，但是就算用藥睡覺了，腦子還是會(huì)去想，就是感覺像有兩個(gè)腦子，一邊做著事情，一邊又在控制呼吸，這種感覺很奇怪，我不知道該怎么辦了
懷孕早期最好不要吃藥，盡量做心理調(diào)整，可以推薦您一本書:遇見未知的自己，書不錯(cuò)，相信您看了會(huì)有收獲的。
現(xiàn)在是中期了，五個(gè)多月了，婦科醫(yī)生也說這個(gè)藥可以吃。我想請(qǐng)問醫(yī)生我這個(gè)病能治好嗎？是不是等我睡眠好了，病癥就會(huì)自然消失了？
不要有那么多心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，不關(guān)注自己的呼吸了，睡眠也就好了，病癥自然也就不存在了。
不是我自己想關(guān)注呼吸，而是一天24小時(shí)它自己都在想著，哪怕我在打字的時(shí)候它還在不停地用大腦控制呼吸，像把我的腦子分成了兩部分一樣，這是不是個(gè)怪病？
只要有呼吸存在，就不用管是誰控制，用心做您該做的，順其自然。如果還是煩躁不安，建議您去醫(yī)院精神科檢查治療。
病情分析：
根據(jù)你上面提供的情況，你的大腦的感覺像分裂一樣，用大腦控制住自己的呼吸。
指導(dǎo)意見：
你有這樣的感覺，最好到醫(yī)院精神科去看看，看看精神科醫(yī)生怎么說？不要的時(shí)候用點(diǎn)藥調(diào)理調(diào)理就好啦！
我是孕婦，所以不能用藥，怎么辦？我身體也很弱，我懷疑自己是不是恐懼？
那建議你去做做心理咨詢。
病情分析：
這種情況主要考慮還是一個(gè)神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的一個(gè)癥狀會(huì)有這一系列的一個(gè)表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
這種情況的話，注意平時(shí)不管是工作還是學(xué)習(xí)壓力不要太大，注意勞逸結(jié)合，然后的話如果用藥推薦可以服用一些安神補(bǔ)腦液配合谷維素以及刺五加片
以上是對(duì)“大腦像分裂一樣，做什么事都不能集中注意力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我是孕婦，所以不能用藥，怎么辦？我身體也很弱，我懷疑自己是不是恐懼？
你也可以先通過自我調(diào)控，然后看看效果。轉(zhuǎn)移下注意力
感覺腦子一直把我注意呼吸這個(gè)問題往上拉，控制不住，這個(gè)能通過自己克服嗎？還是已經(jīng)是神經(jīng)衰弱，自己壓根沒法克服呢？
這種情況的話是可以克服的。但是，神經(jīng)衰弱的話還是配合一些藥物。
不是我自己想關(guān)注呼吸，而是一天24小時(shí)它自己都在想著，哪怕我在打字的時(shí)候它還在不停地用大腦控制呼吸，像把我的腦子分成了兩部分一樣，這是不是個(gè)怪病？
這個(gè)情況的話，推薦您可以到醫(yī)院的精神課進(jìn)行進(jìn)一步的就可以找到答案
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