每天鍛煉卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)掉多少秤而肌肉增長(zhǎng)了我的目的是減脂

      病情分析：
      減肥除了運(yùn)動(dòng)鍛煉，很重要的一點(diǎn)要控制飲食。減肥需要有一個(gè)過(guò)程，不要著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要毅力。減肥需要一個(gè)過(guò)程。不是一朝一夕的事。希望你要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。肯定能取得好的效果。
      

      病情分析：
      鍛煉的目的是減去多余的脂肪。鍛煉可以是肌肉分布均勻，更有線條。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：堅(jiān)持每天鍛煉，但鍛煉要適宜，最好要做有氧運(yùn)動(dòng)，肌肉增長(zhǎng)脂肪就會(huì)減少
      

      病情分析：
      你好像你這種情況，我建議你還在堅(jiān)持體育鍛煉，減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉長(zhǎng)了不是一個(gè)好事嘛，這是一個(gè)多么好的事情吶。只要脂肪剪掉了就行。堅(jiān)持吧！
      
      以上是對(duì)“每天鍛煉卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)掉多少秤而肌肉增長(zhǎng)了我的目的是減脂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！