我想鍛煉肌肉，我這幾天我很用力的鍛煉

      鍛煉不會影響到身高的，身高與各種遺傳因素以及營養(yǎng)狀況有關(guān)系，這與平時是否鍛煉沒有什么關(guān)系，平時可以繼續(xù)鍛煉，也可以做引體向上，這些都不會影響身高生長，平時只要注意飲食營養(yǎng)，并且規(guī)律生活就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你這樣鍛煉是可以的，但是要遵循漸進不要強度要注意。畢竟年輕不要拉扯出病。
      指導(dǎo)意見：
      建議多打打籃球和跳躍性運動，才會長個，再有處在發(fā)育期不要挑食。均衡飲食。祝你有個好的身體
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述，你想鍛煉肌肉，你想增長身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在12歲還沒有進入青春期。進入青春期后，你的身高會加速生長，不用擔(dān)心。可以鍛煉身體，也可以坐引體向上。
      
      以上是對“我想鍛煉肌肉，我這幾天我很用力的鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，做引體向上不影響身高，平時體育鍛煉時要循序漸進，不要過度訓(xùn)練，防止肌肉拉傷，一定要把握度，希望我的回答能夠幫助到您！