我1米63左右，110斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高1米63體重110，你的體質(zhì)指數(shù)正常，不胖，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃低糖低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，每天堅(jiān)持拉15到30分鐘呼拉圈，不要久坐多站立，做下蹲運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)做一些健身運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，肥胖的話，建議可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，一般可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好！17歲處于青春期也是在長(zhǎng)身體的時(shí)間，你的體重身高都很正常，不要想的過多。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息保暖，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免暴飲暴食，少量多餐，早餐避免吃的過多，期待我的答復(fù)可以幫助到你。祝健康！
      
      以上是對(duì)“我1米63左右，110斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食就可以的
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食吃七分飽就可以，只有堅(jiān)持下來才有減肥成功的可能。