我孩子很胖，不知道怎么快速減肥臉也很肥他不愛運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看。孩子身體肥胖跟遺傳和飲食、不運動有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      沒有快速減肥的方法，最好讓孩子少吃甜食，不暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，適量減少主食，多參加戶外運動
      

      病情分析：
      你好，不加強(qiáng)鍛煉。是減不了肥的。而且就算短期內(nèi)減了。以后還是容易肥胖的
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成孩子喜歡運動的習(xí)慣。最好家長陪同一起運動的。畢竟運動對健康有好處。你自己也知道。
      注意加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。鍛煉的強(qiáng)度和時間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。也可以多帶孩子去外面運動。不過如果太熱了就不要去了。要預(yù)防中暑。注意飲食非常重要。孩子胖其實一般都是與大人沒有管好。孩子吃太多零食相關(guān)的。反而正常的飲食不好好吃。結(jié)果還可能影響生長發(fā)育。建議飲食方面油、鹽要控制好，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補充，如純牛奶、豆類、豆腐之類。多點青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。總的熱量要計算一下為好。買個小的廚房秤。
      

      病情分析：
      你好，孩子還比較小，不建議吃減肥藥等減肥方法，只能采取節(jié)食和運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，早餐午餐吃的豐富點，晚餐只吃水果蔬菜，減少脂肪的攝入，每天堅持運動，每次至少40分鐘以上，孩子不愛運動，家長可以陪同，讓孩子知道，有父母陪伴。
      
      以上是對“我孩子很胖，不知道怎么快速減肥臉也很肥他不愛運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！