腳很肥，臉很胖，腰圍很大

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。
      

      病情分析：
      你好，既然胖可以考慮多運動鍛煉身體減減肥，肥胖對身體的影響還是很大的
      指導(dǎo)意見：
      不運動是減不了肥的，只有堅持運動才有減肥成功的可能，飲食也需要控制一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，你這種情況可能是需要減肥的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你合理安排飲食，不吃豬肉狗肉羊肉，好好休息，不要熬夜！適當(dāng)加強(qiáng)運動！
      
      以上是對“腳很肥，臉很胖，腰圍很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下那么要減肥就要注意是要全身減脂才行的。不是如何去局部涂抹點什么或者吃點什么就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      減脂要靠正確的鍛煉加上飲食方面控制好量和注意飲食結(jié)構(gòu)要健康才有利。一般正常來說優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。鍛煉的話以無氧運動為主。強(qiáng)度和時間要足夠?，F(xiàn)在很多健身APP有從基礎(chǔ)學(xué)起的。好好利用吧。