我太廋了沒有一點肌肉別人都笑我怎么辦啊

      病情分析：
      你好，要想變得有肌肉需要勤鍛煉身體，如做俯臥撐，引體向上等鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      另外平時多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多補(bǔ)充營養(yǎng)，慢慢會有所改變的，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你有沒有什么身體上的疾病？18歲可能還是營養(yǎng)沒跟上引起的消廋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是青春期處于發(fā)育階段，要多吃點營養(yǎng)才會長得壯。