右膝蓋下和靠左一點(diǎn)的地方痛上下樓尤其痛前幾天跑了步

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷導(dǎo)致的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物治療?br />      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況是跑步后內(nèi)側(cè)右膝眼周圍的地方疼痛，很可能是拉傷了韌帶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況是跑步后拉傷了韌帶，疼痛比較重，治療的話，建議你可以到你們中醫(yī)院做做針灸理療。