膝蓋上下樓超級(jí)痛，跑過步后幾天

女 | 40歲 2020-06-09 23:57:15 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：幾天前跑步后右膝蓋有點(diǎn)痛，過了兩天后突然好痛，上下樓都要一步步走

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-06-10 08:21:53 我要投訴

這種情況考慮可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了膝蓋關(guān)節(jié)的損傷，比如半月板韌帶的損傷，或者是有滑膜炎，建議可以通過做膝關(guān)節(jié)的核磁檢查，明確診斷，通過外貼藥物局部理療等方法進(jìn)行治療，需要減少活動(dòng)。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2020-06-10 08:21:25 我要投訴

膝關(guān)節(jié)上下樓疼痛，近期有跑步史，擔(dān)心自己健康，初步考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，建議你暫時(shí)制動(dòng)膝關(guān)節(jié)，局部熱敷，理療，按摩等物理治療。效果不佳時(shí)口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

胡志新朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨外科常見病，特別是頸肩腰腿痛，創(chuàng)傷骨折，腰椎間盤幫助網(wǎng)友：16788稱贊：7

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2020-06-10 08:21:00 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮骨質(zhì)增生，滑膜炎，韌帶軟組織半月板損傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，疼痛盡量減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。長(zhǎng)期的建議做個(gè)磁共振檢查一下。

      以上是對(duì)“膝蓋上下樓超級(jí)痛，跑過步后幾天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！