在一個星期前搬重物時扭著腰了該怎么辦是肌肉拉傷

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"一個星期前搬重物時扭傷腰\"，應該是肌肉拉傷，
      指導意見：
      建議：放松心情，休息1-2周，避免長時間彎腰，腰部可以理療，熱敷，中醫(yī)推拿按摩，疼痛明顯，口服止痛藥
      

      病情分析：
      你好，一般扭腰考慮腰肌拉傷或者韌帶損傷，一般彎腰活動加重。
      指導意見：
      這種情況建議休息，腰圍保護，可以熱敷，紅外線燈照射，口服腰痛寧和邁之靈看看。