本人失眠已經(jīng)有30年了活到現(xiàn)在大難不死

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊，吃藥調(diào)一調(diào)就會好的，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些富馬酸喹硫平片調(diào)一調(diào)，再吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，這樣慢慢就好了
      

      病情分析：
      你給出的描述提升睡眠障礙，伴發(fā)軀體焦慮和精神焦慮，如果持續(xù)存在，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的睡眠障礙持續(xù)30年未給予治療，非常痛苦，也容易引發(fā)別的癥狀。睡眠障礙一般與遺傳因素有關(guān)，需要正規(guī)治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服藥，睡眠改善，情緒問題也會緩解。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。經(jīng)常失眠，睡不著覺可以把鎮(zhèn)靜藥用上
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況經(jīng)常失眠可以把安神補(bǔ)腦液喝上。每天晚上睡前喝上半斤牛奶有促進(jìn)睡眠的作用?？梢园阉釛椚逝菟?br />      
      以上是對“本人失眠已經(jīng)有30年了活到現(xiàn)在大難不死”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！