健康咨詢描述: 我失眠已經(jīng)有一年多了,是徹夜不眠,為此住過精神病醫(yī)院,直到現(xiàn)在每天睡覺前必須吃安眠藥,藥量0.5.。經(jīng)檢查化驗,心里等都正常,我已經(jīng)退休在家,自我感覺是幸福的,沒有任何思想負擔和任何壓力,生活規(guī)律可以說十年如一日,從不熬夜,飲酒,怎么就嚴重失眠,請幫忙解答。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠的話考慮神經(jīng)衰弱,這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,檢查一下好一些,平時一定要注意休息,不能熬夜,適當?shù)膽敉饣顒樱宓嬍碁橹鳌?br />
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你好,很高興為你解答,根據(jù)你這描述的情況,失眠的話,這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,檢查一下好一些,平時不要給自己太大壓力,放松心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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