健康咨詢描述: 經常失眠,有一年多了,每天最怕的就是晚上,輾轉反側,始終睡不著,吃了好多藥,效果都不是很好,聽說益智γ-氨基丁酸不錯,有哪位好心人吃過的,給我個建議,畢竟,不敢在輕易嘗試了。
病情分析:
你的這種情況可能是失眠癥引起的,建議到精神疾病專科醫(yī)院咨詢診治。
指導意見:
可給予認知治療,行為治療和藥物治療如:艾司唑侖,佐匹克隆,右佐匹克隆等藥物治療。
病情分析:
女性,三十二歲,失眠,是指每周有三天晚上睡不好,而且影響工作學習。
指導意見:
失眠需要規(guī)范的治療,建議到精神科門診就診??梢赃M行睡眠衛(wèi)生教育,寫睡眠日記,同時服用恰當?shù)乃幬铩?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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