經(jīng)常都是大半夜的疼，翻來覆去的疼

      目前根據(jù)你描述的這種情況，如果確診是缺鈣導(dǎo)致的疼痛，一般服用鈣的同時是需要結(jié)合補(bǔ)充維生素D，也可以多曬陽光，促進(jìn)鈣吸收，多吃一些魚，蝦，蛋類，奶制品等含鈣高的食物有助于改善的
      

      病情分析：
      你好，不知道你是什么部位疼痛，如果是下肢抽筋樣疼痛有可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你空腹抽血化驗(yàn)一下電解質(zhì)，檢查是否血鈣偏低，如果診斷明確，平時注意多吃含鈣的食物如牛奶蝦皮，豆腐等，曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常都是大半夜的疼，去醫(yī)院檢查都說是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，可以補(bǔ)充鈣劑，同時補(bǔ)充維生素D，多曬太陽。飲食多吃含鈣食物牛奶等。
      
      以上是對“經(jīng)常都是大半夜的疼，翻來覆去的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.建議你去醫(yī)院作血鈣含量測定.正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升）.低于這個范圍.則認(rèn)定為缺鈣.
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等