焦慮癥從小就有，失眠大概有上十年

      病情分析：
      您這情況考慮是心腎不交或神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢，神疲乏力等不適癥狀。
      指導意見：
      一般出現(xiàn)這情況建議掛中醫(yī)科把脈看下，根據(jù)您身體情況對癥治療，可以吃些烏靈膠囊，用藥期間忌煙酒及辛辣食物，保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      女性，60歲，自我感覺是焦慮癥，失眠，沒有系統(tǒng)診斷過，現(xiàn)在想要改善失眠的問題。
      指導意見：
      建議：一般失眠的原因有很多，大部分和情緒狀態(tài)是有關(guān)系的。所以不光要解決失眠，還要緩解情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合抗焦慮來進行治療，控制焦慮癥狀的發(fā)作。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，和營養(yǎng)的補充。
      
      以上是對“焦慮癥從小就有，失眠大概有上十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！