焦慮癥引起的失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你應該首先口服抗焦慮的藥物。
      指導意見：
      建議你要積極的口服抗焦慮藥物，保證每天有充足的睡眠時間才可以。多運動，多鍛煉

      病情分析：
      你好，23歲男性。因為焦慮而失眠，需要平常進行體育運動，多吃維生素b族和谷維素片。
      指導意見：
      一般年輕人引起焦慮，都是碰到有解不開的心結(jié)，建議你找信任的人傾訴一下，讓她給你找一下，解決問題的通路。

      病情分析：
      你好！從你的癥狀描述考慮你現(xiàn)在的癥狀就是由于失眠造成了焦慮。
      指導意見：
      而不是由于焦慮引起的失眠，所以可以用谷維素片，五味子膠囊，或者舒樂安定治療。
      以上是對“焦慮癥引起的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心理分析：你好，睡眠障礙為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會引起夢，就會影響到你的記憶力和注意力。平時多食用蓮子、棗、食醋、糖水、牛奶、水果、面包、小米、鮮藕、葵花籽、萵筍等，達到安神、平撫情緒的作用。
      心理指導：建議您平日里加強鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽音樂，全身做放松，隨音樂忘掉一切，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點牛奶能有助睡眠。如感覺情況無改善或加重，應盡快于當?shù)貙？漆t(yī)院進行面診或?qū)で笥匈Y質(zhì)的心理咨詢機構(gòu)進行治療。