失眠焦慮癥的癥狀

      病情分析：
      首先要找出失眠的原因，你白天忙于工作，不要胡思亂想，不宜喝咖啡、巧克力、濃茶等興奮性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，晚上睡前喝杯熱牛奶、泡熱水腳，睡前也可以定時(shí)聽(tīng)輕音樂(lè)入睡，如果仍然效果不好，可以適當(dāng)吃些安定片，但是不宜過(guò)量以及長(zhǎng)期服用。
      

      問(wèn)題分析：您好，焦慮性失眠以入睡困難為最突出的臨床癥狀，患者躺在床上以后，翻來(lái)覆去不能入睡，腦子是思考一個(gè)和想一件事，不想還不行，越想越興奮，越興奮越睡不著。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況，選擇治療方案不是根據(jù)個(gè)人意愿選擇的，擬定治療方案的時(shí)候也不是傳統(tǒng)的千人一方，萬(wàn)人一藥，是結(jié)合每個(gè)患者自身的特殊病情，治療根據(jù)病情來(lái)選擇對(duì)的治療方案，才會(huì)有明顯效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您及時(shí)去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情，影響健康。祝您早日康復(fù)！