肌肉酸痛。 昨晚激烈運動三四個小時

      如果是出現(xiàn)肌肉酸痛的話，這種情況建議您還是需要及時的去醫(yī)院在醫(yī)生指導下給予一些相對的治療，平時要注意多休息，不要過度的勞累，不要熬夜的習慣，經常熬夜就會容易加重你的病情癥狀。
      

      病情分析：
      這個可能是活動過度引起的軟組織損傷，明確后對癥治療即可，多可好轉，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素E，酸痛應用芬必得，云南白藥，扶他林等藥物緩解，多可好轉的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，可能喝冰的飲料導致的腸痙攣引起疼痛
      指導意見：
      你的情況考慮腸痙攣導致疼痛，已經通過熱敷，疼痛消失，不考慮其他疾病，不必擔心
      
      以上是對“肌肉酸痛。 昨晚激烈運動三四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是劇烈運動造成的肌肉內乳酸分泌過多造成的，乳酸增加可以引起明顯的肌肉酸痛感。
      指導意見：
      建議先多休息一段時間，多喝水促進組織內的乳酸快速吸收，平時鍛煉身體是注意不能高強度運動，對肌肉神經和骨關節(jié)都會造成不同程度傷害。