沒(méi)有運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛
健康咨詢描述： 沒(méi)有運(yùn)動(dòng)肌肉卻酸痛，是什么原因呢？寢室有些陰暗是不是因?yàn)槌睗竦膯?wèn)題啊。請(qǐng)專(zhuān)家作答。盡量詳細(xì)點(diǎn)。謝謝
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引起肌肉酸痛無(wú)力的原因比較多的，常見(jiàn)的比如劇烈大量運(yùn)動(dòng)后，長(zhǎng)期在陰暗潮濕環(huán)境下待著再不運(yùn)動(dòng)的人，經(jīng)常久坐趟著不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，本身又風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕疾病的人等等，所以首先建議你平時(shí)注意保護(hù)保暖自己的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)光的，也可以加上適當(dāng)?shù)奈锢碇委煴热鐭岑煟Y狀嚴(yán)重的人可以適當(dāng)口服非甾體消炎止痛藥的比如口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療的，注意健康飲食的，再不好就盡早去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院醫(yī)生看看明確診斷盡早針對(duì)性治療為主的！
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