健康咨詢描述: 小腿肌肉酸痛,昨晚沒有劇烈運動,今天早上被痛醒,昨晚開了風扇,是風扇吹久了?
你好,因為你昨晚開了風扇,可能是受涼的原因,建議你局部按摩熱敷,用暖水袋熱敷一下,改善局部的血液循環(huán),這個年齡也應該適當?shù)难a補鈣曬曬太陽。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果沒有劇烈運動,很有可能是受風造成的建議可以適當?shù)陌喂藁蛘吖勿穑茨?,來緩解這種疼痛。也可以做紅外線烤電。
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