經(jīng)常腿抽筋，或差氣，晚上睡覺時(shí)候翻身都很困難

      病情分析：
      學(xué)名叫肌肉痙攣.是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮.原因；寒冷刺激.肌肉連續(xù)收縮過(guò)快.疲勞過(guò)度.缺鈣等.預(yù)防；
      指導(dǎo)意見：
      要注意保暖.不讓局部肌肉受寒.要加強(qiáng)體育鍛煉.要注意補(bǔ)充鈣和維生素D.可吃鈣片.也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮.牛奶.豆制品等.多次頻繁發(fā)生.則應(yīng)就醫(yī)治療.
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果在平時(shí)經(jīng)常有腿抽筋的情況，考慮是低鈣或受涼引起，是需要去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果是受涼引起，是可以進(jìn)行針灸、理療治療的，如果有低鈣的情況，是可以服用迪巧片、維生素D膠丸進(jìn)行治療的，祝早日康復(fù)。