健康咨詢描述: 大腿粗,手腕粗,愛(ài)吃零食,改不掉,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),而且很黑
病情分析:
這個(gè)就是減肥,是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制
指導(dǎo)意見(jiàn):
無(wú)非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。
病情分析:
黑和遺傳有關(guān)系,和母親的孕期營(yíng)養(yǎng)不好有關(guān)系,黑可以多吃點(diǎn)維生素
指導(dǎo)意見(jiàn):
其它減肥,可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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