三天了，特別困，就是睡不著

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況睡不著多與環(huán)境因素有關(guān),環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致。思想壓力大，與個人適應(yīng)能力不好也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前運(yùn)動下,喝點牛奶或蜂蜜或者多吃葡萄，睡覺前用熱水泡腳，都有助于睡眠。如果你想用藥也可以用安神補(bǔ)腦液看看。
      

      病情分析：
      你好，請問是發(fā)生什么事情了嗎？為什么睡不著呢？壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠對于一個人來說是非常重要的，它嚴(yán)重影響著人的身體精神健康，所以建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。