大量失眠。晚上睡不著

      安眠藥比如安定是需要精神科醫(yī)生處方才能買到的，可以口服甜夢(mèng)膠囊等中成藥試試，這類藥物在普通藥店可以買到，再有就是這類藥物口服不會(huì)成癮，年齡不大的患者也可服藥
      

      病情分析：
      你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你盡量放松心情，可以睡覺(jué)前找點(diǎn)不想看的書看看比較容易入睡。如果效果不理想是可以吃點(diǎn)安眠藥，安眠藥需要到醫(yī)院找醫(yī)生開的。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般是為神經(jīng)衰弱有關(guān)系的，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液和刺五加和健腦補(bǔ)腎丸做對(duì)癥治療，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。
      
      以上是對(duì)“大量失眠。晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這情況考慮是有身體勞累或是精神緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)建議：
      好的睡眠，需要養(yǎng)成利用時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身的好習(xí)慣晚餐適量，切勿過(guò)飽，晚餐要清淡，少吃油膩食物，避免含酒精或咖啡因的飲料或戒掉抽菸習(xí)慣。也可以選擇一些助眠枕，體魄金就非常適合，里面放了助眠中藥材，對(duì)睡眠質(zhì)量很有幫助。