健康咨詢描述: 便秘小腹膨脹用的中藥有哪些?應(yīng)怎么治療?
病情分析:
親,你好,看了你的描述,不知你幾天解一次大便,是因?yàn)楸忝夭乓鸬母姑泦幔?br /> 指導(dǎo)意見:
便秘:建議你平時(shí)多吃蔬菜水果多喝水,多運(yùn)動,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入新燒開的開水至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動,然后入廁,每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會緩解,堅(jiān)持下去就不會便秘了,你可以試試。這是老輩中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法,所謂:朝朝鹽水,晚晚蜜湯,對身體很不錯(cuò)的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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