經(jīng)常便秘怎么治療應(yīng)注意那些？
保密 | 0個月 2021-05-29 18:28:32
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常便秘怎么治療應(yīng)注意那些？
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2021-05-29 18:35:03 我要投訴
經(jīng)常便秘這種情況來說，一般情況下和你的飲食和生活習(xí)慣是有直接的關(guān)系的，關(guān)于你所說的這種情況來說，一定要從飲食方面注意，不要暴飲暴食，不要吃刺激性油性過大的食物，清淡飲食，像你所說的這種情況，多吃一些粗纖維的食物，這樣進(jìn)行詳細(xì)調(diào)理才能夠調(diào)理好，吃一些芹菜韭菜一類的，這要增加胃腸蠕動，你這種情況，早晨起床后可以喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，增加胃腸蠕蠕動促進(jìn)排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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