我是在一米左右的高度落下兩個膝蓋跪在地上三五個小時

      病情分析：
      根據(jù)你所說的提供的信息資料分析，你可以頭兩天給予冷水冷敷?？诜固壑寡[的藥物如洛索洛芬，云南白藥膠囊。注意休息，將下肢抬高。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院拍片看看，檢查有沒有骨折，半月板損傷的問題。如果沒有可以保守治療。有問題需要那就需要住院治療。好嗎？不要耽誤了病情。
      

      病情分析：
      高處墜落膝部直接撞擊容易造成骨折或者軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院去拍個片子看看，有沒有骨折，如果沒有就是單純軟組織損傷24小時內(nèi)做冷敷，24小時過后做熱敷，口服舒筋活血藥物，如果骨折了，看情況確定是手術(shù)還是保守，祝您早日康復(fù)！