病情分析:
你目前的這個年齡還處在身體生長發(fā)育期,目前主要是保證正常的身體生長發(fā)育,隨著身體的生長發(fā)育體貌特征還會有變化。
指導意見:
所以目前不建議采取過多的措施,以免影響正常的生長發(fā)育。要保證身體的營養(yǎng)物質(zhì)補充,保證正常新陳代謝。
病情分析:
針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的、
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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