小腿分為幾步才能拉傷

      小腿分幾步才能拉傷這個(gè)問(wèn)題無(wú)法回答。小腿拉傷以后24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷。疼痛明顯的是用點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥。小腿拉傷的時(shí)候盡量不要跑步了。在鍛煉的時(shí)候小腿進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦靹?dòng)作，這樣會(huì)避免小腿的拉傷。小腿拉傷后不能跑步，至于什么理由你自己想辦法。
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過(guò)渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過(guò)它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸.在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨ΓＤ憬】?
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般拉傷沒(méi)有分幾步，急性拉傷就是瞬間發(fā)生的，慢性反復(fù)拉傷是由于拉傷后再次過(guò)多活動(dòng)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般拉傷后當(dāng)時(shí)是不能活動(dòng)的，過(guò)出現(xiàn)腫脹，而且留有后遺癥的情況出現(xiàn)，一般必須臥床休息1周左右。
      
      以上是對(duì)“小腿分為幾步才能拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！