我現(xiàn)在堅(jiān)持吃辣木子，晚上也不吃飯

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥不是一朝一夕，而是長時(shí)間堅(jiān)持。不過你吃的辣木子，里面是不是有其它成分。
      指導(dǎo)意見：
      建議您堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)也要吃飯，以水果蔬菜為主。多運(yùn)動(dòng)，科學(xué)減肥，希望我的建議對(duì)你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，一般的減肥，不是單純的通過節(jié)食來達(dá)到效果的，每天要補(bǔ)充適量的碳水化合物，比如米飯，面條等來維持機(jī)體正常的運(yùn)作。同時(shí)跟自身體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況，建議要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充糖水化合物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但是要貴在堅(jiān)持，相信會(huì)瘦下來的

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析減肥是一件需要長時(shí)間堅(jiān)持的事情，控制飲食加運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析您平時(shí)要注意少吃油膩大的食物，每天保證充足的睡眠，飲食要清淡
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在堅(jiān)持吃辣木子，晚上也不吃飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！