跟腱短，我學(xué)習(xí)舞蹈想拉長(zhǎng)一點(diǎn)咋辦啊？？？

      病情分析：
      你好，你這種情況是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，肌腱相對(duì)短，不過(guò)可以通過(guò)一些后天的訓(xùn)練拉伸肌腱
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平時(shí)需要多做一些牽拉活動(dòng)，正太更加有彈性，這樣子肌腱可以拉長(zhǎng)，對(duì)于你跳舞有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況要根據(jù)你的具體情況而定的，親，可以先去檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，快樂(lè)生活這種情況的話是需要去醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診的，確定原因，看看是否可以手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述你可以鍛煉拉長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      具體怎么拉長(zhǎng)我就不知道了，你可以咨詢舞蹈老師，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“跟腱短，我學(xué)習(xí)舞蹈想拉長(zhǎng)一點(diǎn)咋辦?。?？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！