跟腱紅腫碰觸會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你的照片來(lái)看，你這種情況的話(huà)就是因?yàn)槟闾^(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，然后這個(gè)腳后跟和鞋子摩擦以后引起來(lái)的皮膚軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話(huà)，盡量的不要去穿鞋子，可以穿拖鞋，少走路，多注意休息一段時(shí)間，然后涂點(diǎn)百多邦軟膏，口服點(diǎn)羅紅霉素膠囊，很快就會(huì)好的，不要太緊張了注意不要去摳破皮膚
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況下很可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，穿的鞋子不太合適所引起的，要注意多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在一定要注意合理的休息，并抬高患處，局部可以配合熱敷，看是否可以得到改善，以后一定要注意合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，穿寬松舒適的鞋襪，只有這樣才能夠確保你的健康。
      
      以上是對(duì)“跟腱紅腫碰觸會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！