胖，想減肥，但是減不下去

      病情分析：
      你好，你描述的情況要說明一下身高體重是否真正屬于肥胖的范圍。
      指導(dǎo)意見：
      若屬于肥胖的范圍，要注意的就是晚餐清淡。同時(shí)積極進(jìn)行體育鍛煉是非常必要的。
      

      病情分析：
      你好，你這種肥胖的話，建議多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一般對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適的。