我12歲了，怎么才146cm

      病情分析：
      身高大多是跟遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，可以補(bǔ)充鈣片，加上增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      飲食規(guī)律作息，不要偏食挑食，多參加體育鍛煉，不要熬夜，放松心態(tài)，不要有壓力

      病情分析：
      你好女孩相對(duì)于男孩來(lái)講，身高還是有不同的，而且發(fā)育現(xiàn)在個(gè)子正開始，而且需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛袝r(shí)候身高和遺傳直接關(guān)系，當(dāng)然也需要飲食搭配，和注意運(yùn)動(dòng)尤其經(jīng)常彈跳力方面，比如跑步或者打羽毛球都可以。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，目前12歲，如果沒有第二次發(fā)育，那這身高不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，第二次發(fā)育會(huì)有再長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“我12歲了，怎么才146cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！