半年前踢球的時候弄成這樣后來慢慢的修沒了但是每次踢

      考慮有局部的筋膜炎，建議通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運(yùn)動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你說的外傷之后伴見局部皮膚疼痛不適，請對癥做下筋膜檢查。
      指導(dǎo)意見：
      判斷下有無發(fā)生局部炎癥所致？或者出現(xiàn)了皮下水腫，筋膜炎等，我才能給與進(jìn)一步指導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      踢球后出現(xiàn)足部淤血，照片看起來局部淤血為主，主要考慮局部受力問題引發(fā)，這需要根據(jù)臨床考慮后期預(yù)防
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是淤血，可以是由于受力問題，這可以熱敷，揉揉，后期運(yùn)動鍛煉也需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動負(fù)荷，避免局部過度受力，才能預(yù)防
      
      以上是對“半年前踢球的時候弄成這樣后來慢慢的修沒了但是每次踢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！