健康咨詢描述: 最近高血壓,兩個太陽穴發(fā)脹,像是貼了兩塊膏藥那樣不舒服,腦袋昏沉沉的,怎么回事?
病情分析:
長期高血壓會導致腦動脈硬化,腦動脈供血不好等情況出現(xiàn),出現(xiàn)頭痛、腦脹等不適。高血壓病人需要從生活方式和藥物兩方面進行共同干預。
指導意見:
生活要有規(guī)律,三餐定時,不可過飽。低鹽低脂飲食,清淡飲食很重要。白天要有適當而充足的運動,如果體重超標要減肥。戒煙限酒。不要緊張勞累,放緩工作生活節(jié)奏。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。還要干預高脂血癥等高危因素。良好的生活方式,有利于血壓平穩(wěn)。如果良好的生活方式血壓還是不穩(wěn)定需要選擇適合的降壓藥
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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