我的腿很胖，而且頭也很大

      如果有覺得腿粗有想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥效果會好一些，建議每天飯后堅持兩個小時的走步或跑步等，都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：你說的這個腿很胖，只有腿這樣嗎，身體上的肉多嗎，平時什么工作指導意見：如果就是局部的腿上特別胖，那就可以用點那種局部涂抹的燃脂的藥物，平時多運動，控制飲食，這樣應該就可以了
      

      病情分析：您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥，不可節(jié)食或使用減肥產(chǎn)品指導意見：建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運動，如慢跑，騎自行車等，堅持鍛煉，減少脂肪堆積
      
      以上是對“我的腿很胖，而且頭也很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！