我想問(wèn)下，我最近情緒特別不容易控制

女 | 28歲 2017-05-19 21:48:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我想問(wèn)下，我最近情緒特別不容易控制，稍微不如意就和別人吵架，怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

liu6772354 醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,如糖尿病,甲幫助網(wǎng)友：6453稱贊：10

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2017-05-19 22:00:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，考慮您可以通過(guò)自我的調(diào)理，看看是否有效
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      諸如聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多看看書(shū)，休息休息，必要時(shí)可以喝點(diǎn)安神的茶，看看是否可以改善

邢亮濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 下肢靜脈曲張,包皮過(guò)長(zhǎng),股溝疝,胃潰瘍,膽囊炎,闌幫助網(wǎng)友：6116稱贊：186

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2017-05-19 22:02:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種癥狀主要是心理因素所致，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多參加公共集體活動(dòng)，多參加體育鍛煉，用積極向上的態(tài)度對(duì)待問(wèn)題，保證充足的睡眠時(shí)間，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。