健康咨詢描述: 做事說話嚴重缺乏自信總是唯唯諾諾,平時總是亂想把自己整的心很累,不想與人交際說話總是有顧慮放不開自己去說
病情分析:
你好,你這個是心理壓力大,導致你自信心不夠,心里太復雜了。
指導意見:
思想不要太復雜,平時要多看點書,看點交際之類的書籍,豐富自己的知識面,這樣跟人交流就會順暢一點。
病情分析:
可能家人朋友對你的負性評價過多,缺乏自信,做事總是唯唯諾諾,有自卑心理。
指導意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,每天給自己積極的心理暗示:我有很多的優(yōu)點和特長,我要大膽的去展示自己的特長,我對自己充滿信心,我一定能做的更好,我一定能快樂起來,成長起來?!迸κ棺约簭男睦砩铣砷L起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
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