健康咨詢描述: 14歲了,可能剛剛步入青春期,明明什么事情都沒有發(fā)生,但是心情總是會(huì)莫名的低落,有時(shí)候還會(huì)控制不住自己,莫名地掉眼淚,還有一點(diǎn)失眠,請(qǐng)問醫(yī)生,我這是青春期的正?,F(xiàn)象,還是得了什么病嗎?
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生,我這是青春期的正常現(xiàn)象,還是得了什么病嗎?可以給我提點(diǎn)意見嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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