健康咨詢描述: 你好我也不知道從何說起我有抑郁焦慮癥但是我個人認(rèn)為我沒有病在醫(yī)院治療過回來以后好些以前是怎么抑郁的就不說了我現(xiàn)在的情況是在單位一起工作的人都有了好的位置我卻安排的不去新人的工作感覺領(lǐng)導(dǎo)針對我同事議論我我就跟領(lǐng)導(dǎo)提出我有些方面的疾病所以我的工作就又安排了一個人兩個人干但是我個人覺得我和同事說話啥的都是笑著說的但是不知道哪句話就得罪人了今天下午我就是這樣然后我就隱約聽到他們說我看不上我還說要暗中把活都讓我干的意思搞的我很抑郁焦慮到不是怕就是感覺我沒怎么啊為什么都這樣對我我知道他們都瞧不起我本來我就很敏感每天還都遇到針對我的事
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您去醫(yī)院復(fù)診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥治療。
指導(dǎo)意見:
建議您目前的這種情況需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下堅持規(guī)律服用抗焦慮抑郁的藥物治療。定期去醫(yī)院復(fù)診,有助于病情的早日康復(fù)的。
病情分析:
35歲男性,在工作中對同事產(chǎn)生懷疑,感覺受到了不公平待遇,其他人有意在算計自己。這不屬于抑郁癥,而是一種焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
你對他人的懷疑屬于過度敏感,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),要積極調(diào)整自己的情緒,增強自信心,改變錯誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,看淡他人的反應(yīng)和評價,學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能,改變個性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份,學(xué)會寬容自己的缺點,接納自我。
很迷茫也調(diào)整了但是遇到事表面沒表現(xiàn)出來但是心里是極度惱火具體該怎樣
恩,遇事你能表面上不表現(xiàn)出來,說明你已經(jīng)有一定的控制力。至于心里惱火,那可能需要你把這件事情看淡它,要懂得釋懷。把這件事的惱火轉(zhuǎn)移。
我有這么做把事情看淡可是新的麻煩又來了所有人都會認(rèn)為我啥事都不在乎說他沒事認(rèn)為我軟弱好欺負(fù)我要是發(fā)脾氣會得到你看他有病我不會和人相處所以才內(nèi)向的網(wǎng)上有句話自從不要臉了之后活的輕松多了我不是說別人不要臉就是這句話的意思我很喜歡我是個自卑面子矮的人從小就不知道怎么和人相處我長的一般沒有殘疾家庭條件也一般工薪階層也不是特別差可是就是自卑但是在人前還不想讓人看出我自卑但是在跟別人說話時總是沒底氣感覺我不如別人我基本上吹過牛連開玩笑式的吹牛都沒底氣怕別人議論
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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