健康咨詢描述: 我上高一了我想休學(xué)但家里人不支持我,但我始終想堅(jiān)持我自己的想法。我到底該怎么辦?
病情分析:
你出現(xiàn)休學(xué)的這個想法肯定是與一些壓力有關(guān)系的,但休學(xué)只是一種逃避行為,這個你應(yīng)該先明確自己出現(xiàn)了哪些壓力,讓家人可以幫助你一起去克服。
指導(dǎo)意見:
也可以先請假一段時間讓家人帶你去心理科是接受一下專業(yè)的心理調(diào)整,幫助你恢復(fù)自信再重新回校園上學(xué)也可以。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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