健康咨詢描述: 失眠,因?yàn)槠綍r(shí)有夜班,而且臉上有痘痘,覺比較輕,長期頸椎不太好
病情分析:
你好考慮是內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠等,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,排毒養(yǎng)顏膠囊治療,注意個(gè)人衛(wèi)生,不要吃辣的,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
病情分析:
你好,失眠最常見的類型就是焦慮型失眠的,睡眠淺不能很好的安靜下來,
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用一下佐匹克隆片,睡前半個(gè)小時(shí)使用,關(guān)鍵你自己做到安靜下來就可以了
病情分析:
你好,失眠,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點(diǎn).
以上是對(duì)“失眠,因?yàn)槠綍r(shí)有夜班”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果長時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題,會(huì)導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議你用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時(shí)休息要規(guī)律一些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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