我上夜班的，有點(diǎn)失眠

      如果您是在上夜班過程中，是不可以吃安眠藥的，這是因?yàn)闀?huì)影響你的工作質(zhì)量。我是上夜班過后以后出現(xiàn)失眠，想進(jìn)正規(guī)睡眠的話，那可以吃安眠藥，要從最小劑量開始服藥，如果是小量的安眠藥能夠叫醒。
      

      你好，失眠患者要調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，可以改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力，睡眠的時(shí)候要找一個(gè)安靜舒適的有利于休息的環(huán)境。同時(shí)也可以服用一些藥物調(diào)理。如安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液等都是可以的。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面與軀體因素有關(guān)，由于工作的關(guān)系，引起的生物鐘紊亂。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我上夜班的，有點(diǎn)失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述的情況，建議你最好調(diào)節(jié)一下生物鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間的吃一些安眠藥物，形成依賴性，一般口服，每次都是服用兩片，避免過多造成中毒的現(xiàn)象。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析這種情況可以服用2片安眠藥，應(yīng)該可以起作用，容易被人叫醒，不必?fù)?dān)心。平時(shí)注意休息，放松心情，保持心情舒暢。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有點(diǎn)失眠可以用安眠藥試試，按照說明書服用不會(huì)陷入昏睡叫不醒的情況，先先吃一片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。服用的藥物量和個(gè)人體質(zhì)及其各種因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，從最低劑量口服，一次一片即可。平時(shí)注意調(diào)節(jié)心情，避免壓力過大。
      
      以上是對(duì)“我上夜班的，有點(diǎn)失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好上午好，根據(jù)你的病情描述來看，你是因?yàn)樯镧娢蓙y導(dǎo)致的。不建議用藥物助眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先心里調(diào)理，平時(shí)注意休息，均衡飲食，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體。實(shí)在不行再考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！從你描述的情況考慮應(yīng)該是長(zhǎng)期上夜班睡覺不規(guī)律引起的
      指導(dǎo)意見：
      你描述這種情況建議喝安神口服液調(diào)理一下，每天晚上喝一支就可以，別人也容易叫醒你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好不要服用安眠藥，它具有成癮性？
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)要有一個(gè)安靜的休息地方，睡前喝杯溫牛奶。聽從溫和的散文，保持輕松愉快的心情，避免情緒激動(dòng)。有助于睡眠。
      

      病情分析：
      如果您是在上夜班期間，我建議您不要服用安眠藥。服用安眠藥是很難叫醒的啊。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然最終結(jié)果是可以叫醒，但是叫醒以后也會(huì)影響你的工作質(zhì)量。如果在家里沒有事情，能夠安安靜靜的睡一晚服用半片安眠藥就可以。