好長時(shí)間沒有鍛煉這幾天因?yàn)橐獏⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)所以早上訓(xùn)練

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況和你劇烈的活動(dòng)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      借你放松心情，愉快的生活問題，不大的親，是由于平常不鍛煉的原因，這種情況通過休息會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      肚臍眼下方是膀胱和子宮及附件區(qū)。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腹痛更可能是婦科引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果月經(jīng)過期應(yīng)查一下是否是早孕，如果月經(jīng)正常，考慮是不是因?yàn)榕枨谎谆蛘吲枨荒[物，或者黃體囊腫的可能。
      

      病情分析：
      長時(shí)間沒有鍛煉，突然進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性腹痛的情況，但是需要排除腹部疾病因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)避免空腹或者進(jìn)食過多以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院做腹部B超檢查，排除疾病情況。
      
      以上是對(duì)“好長時(shí)間沒有鍛煉這幾天因?yàn)橐獏⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)所以早上訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！