晚上老做夢，睡眠質(zhì)量不高

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種臨床表現(xiàn)分析一般多見于神經(jīng)衰弱，可能由于過度勞累，情緒不寧壓力過大等因素所致。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度的勞累，同時可以配合中藥湯劑進行調(diào)理，一般常用的有歸脾丸腦心舒口服液，安神膠囊等，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，均有助于睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況是腦神經(jīng)衰弱導致的不適，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診，這種疾病的誘發(fā)因素
      指導意見：
      就是壓力大，精神緊張，思慮過度，情志不暢等誘因，所以日常生活注意勞逸結(jié)合，結(jié)合藥物治療就可以治愈，可以吃點安神補腦液，佐匹克隆片合用就可以改善
      
      以上是對“晚上老做夢，睡眠質(zhì)量不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的敘述考慮是日有所思，夜有所夢，可能是白天用，又沒有解決的困擾，所以需要面對問題，解決問題，同時注意多鍛煉身體，增強大腦活力與身體放松，晚上睡前洗個熱水澡。幫助入眠。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于您神經(jīng)衰弱引起的，注意飲食清淡的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，可注意口服果味素和刺五加的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是睡眠不好，考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你可以適當?shù)脑黾舆\動，比如徒步，打球等。配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解，睡前用熱水泡腳
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于心理壓力太大，長期的精神處于緊張的狀態(tài)而形成的一種現(xiàn)象
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒，注意休息不要過度的勞累
      
      以上是對“晚上老做夢，睡眠質(zhì)量不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮是有神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你注意放松心情，不必緊張，戒煙戒酒，少吃一些油膩辛辣刺激性的食物。同時可以口服維生素B1片，谷維素片，養(yǎng)血安神口服液。